พลังบำบัด.....จากหิน พลังจากธรรมชาติ
นาวี มีบรรจง Webmaster@siamhealthy.net

"การบำบัดด้วยหิน หรือ Stone Therapy เป็นศาสตร์โบราณที่มีนานนับพัน ๆ ปี โดยมีหลักฐานหลายแห่งในการนำหินมาใช้ในการรักษา ซึ่งนักวิทยาศาสตร์พบว่าทางกรีกโบราณ ฮีบรู กรีกและประเทศในเอเซียตะวันออกหลายแห่ง เช่น หลักฐานจากกระดาษปาปิรุสของอียิปต์มีอายุเกือบ 1,500 ปีก่อนคริสต์กาล ซึ่งได้อธิบายเรื่องการรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ด้วยหินโดยใช้วิธีการง่าย ๆ จนถึงรักษาแบบซับซ้อน

พลังที่อยู่ในหิน
.......พลังของหินนั้น ทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์มาแล้วว่า สสารประกอบด้วยโมเลกุล โมเลกุลประกอบไป ด้วยอิเล็คตรอน โปรตรอนเคลื่อนที่ตลอดเวลา ซึ่งการเคลื่อนที่นี้เองที่ให้ให้เกิดพลังงาน เพราะฉะนั้น วัตถุทุกชนิด ต้นไม้ ร่างกาย ดิน และหิน ย่อมจะมีพลังงานสะสมอยู่เช่นกัน

.....จากทฤษฏีการรักษาด้วยธรรมชาติบำบัดนั้นอธิบายหลายแง่มุมว่า การเจ็บป่วยด้วยโรคภัยต่าง ๆ ไม่ว่าอาการป่วยเมื่อยจนถึงการเกิดเซลล์ผิดปกติล้วนแต่เป็นสาเหตุของความไม่สมดุลของร่างกายทั้งสิ้น

.....ในการบำบัดด้วยหิน ยึดถือหลักสมดุลในร่างกายเช่นกัน โดย

"นักบำบัดจะเลือกใช้หินที่มีพลังงาน สั่นสะเทือนในความถี่เท่ากับพลังงาน ในตัวมนุษย์ เมื่อร่างกายได้สัมผัสกับหิน พลังงานจาก ก้อนหินก็จะ ถ่ายเทซึมผ่านเข้าไปในระบบต่าง ๆของร่างกาย ลักษณะเดียวกับการกินยา แต่ที่แตกต่างไปก็คือ ในเรื่อง จิตใจก็พลอยจะได้รับ พลังงานไปด้วย "

..... ซึ่งไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะอย่างไร เช่น อาจกำลังเศร้า ว้าวุ่น วิตกกังวล และคร่ำเครียดกับการทำงาน ทำให้ร่างกายจะมีพลังงานในตัวน้อยจน เกินไป ซึ่ง พลังจากหินที่มีอัตรา การสั่นสะเทือน คงที่สม่ำเสมอ จะช่วย ปรับสมดุลของ ร่างกายและจิตใจเหล่านี้ได้

การรักษาด้วยหิน
......การที่จะให้พลังงานของหินถ่ายทอดเข้าสู่ร่างกายของเรา ได้นั้นจะขึ้นอยู่กับเทคนิคการนวด และอุณหภูมิของหิน ซึ่ง่จะมีผลทำให้พลังงานของหินเข้าสู่ร่างกายได้ดี

.....ซึ่งอย่างที่บอกไว้แล้วขั้นต้นว่า หินที่จะนำมารักษาได้นั้นต้องเป็นหินที่เต็มไปด้วยพลังธรรมชาติซึ่ง อาจจะตั้งคำถามกันไว้ในใจว่า แล้วหินชนิดไหนล่ะที่ เต็มไปด้วยพลังธรรมชาติ ?

"หินที่จะนำมาใช้กันนั้น ต้องเป็นหินที่ได้จากภูเขาไฟ เรียกว่า Volcanic Stone เพราะอุดม ไปด้วย แร่ธาตุที่สามารถ เก็บ อุณหภูมิได้ดี "

ลักษณะของหินที่จะนำมาบำบัดนั้นจะต้องกลมเรียบ เพราะความเรียบลื่นของหินจะ ช่วยให้นวดไปตามร่างกายได้ง่ายขึ้น

วิธีการนำหินมาบำบัด
วิธีการนำหินมาบำบัดซึ่งทำกันในปัจจุบันนั้น จะใช้วิธีการนำหินร้อน มานวด และ นำหินเย็นมาสัมผัส

Hot Stone Massage หรือ หินร้อน
หินที่ใช้จะเป็น หินสีดำ เพราะจะเก็บความร้อนได้ดี ก่อนนำมาใช้นักบำบัดจะนำหินไปอบ ใน ตู้สร้างความร้อนให้มีอุณหภูมิที่เหมาะสม คือ ไม่เกิน 50 องศาเซลเซียส แล้วนำมานวดตามจุดต่าง ๆ ของร่างกายที่มีอาการปวด พร้อมกับน้ำมัน หรือนวด ให้ทั่วร่างกาย เพื่อประโยชน์ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

Hot Stone หรือ หินร้อน

ภาพประกอบจาก Internet

ซึ่งวิธีนี้จะเหมาะกับ "การรักษาอาการเครียด ที่เกิดขึ้นกับจิตใจและร่างกาย " โดยจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต กระตุ้นการทำงานของเซลล์ ลดเซลลูไลท์ เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายในคนที่มีอาการมือและเท้าเย็น หรืออ่อนเพลีย

Cool Stone หรือ หินเย็น
หินที่ใช้มีสีเขียว ตั้งแต่สีเขียวอ่อนจนถึงเขียวเข้ม ผิวสัมผัสค่อนข้างเย็น ดังนั้นจึงนำมาใช้ได้เลย โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการทำให้เย็นเพิ่มอีก

การบำบัดด้วยหินเย็นนี้เหมาะมากสำหรับ "การรักษาอาการบวม เช่น ปวดบวมตามข้อ เฉพาะจุด กล้ามเนื้ออักเสบ หรือตาบวม ซึ่งเป็นการบำบัดเฉพาะตำแหน่ง" ซึ่งวิธีการ ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ คือการนำหินไปวางหรือสัมผัสกับจุดที่มีอาการ โดยไม่ต้องนวด เพราะการนวดจะยิ่งทำ ให้อาการ เหล่านี้หนักขึ้น

ปัจจุบันการบำบัดด้วยหินได้รับการนิยมอย่างมาก ในสถานเสริมสุขภาพ และ สปา ซึ่งจะมีโปรแกรมการนวดด้วยหินร้อน ผู้ที่ได้รับการบำบัดจะรู้สึกการ ผ่อนคลายและสบายมากกว่า การนวดด้วยมือธรรมดา โดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ กล้ามเนื้อจะแข็งแรง และแน่น

ผู้ที่จะนำหินมาทำการบำบัด ใช้รักษาผู้อื่นนั้น จำเป็นต้องผ่านการฝึกฝนมาพอสมควร มีประสบการณ์ในการนวดไม่ต่ำกว่า 4 - 5 ปี และเป็นผู้ที่มีความเชื้อในพลังของ เพราะการใช้หินมา บำบัดได้นั้นจะได้ประสิทธิภาพที่ดี เมื่อผู้บำบัดร่วมประสานพลังใจไปพร้อมกับพลังของหินในการบำบัด

หินที่นำมาบำบัดนี้เป็นหินเฉพาะที่ต้องมีการดูแลรักษาเป็นพิเศษ ผู้บำบัดจะต้องล้างทำความ สะอาดหินทุกครั้งหลังการใช้งาน นำหินไปล้างน้ำทะเล ตากแดดบ้างเป็นครั้งคราว รวมถึงในคืนวันเพ็ญ จะต้องนำหินมาอาบแสงจันทร์เพื่อช่วยฟื้นคืนพลังให้กับหินอย่างสมบูรณ์ด้วย

"ผมว่าพลังจากหิน เป็นส่วนหนึ่งที่ธรรมชาติได้มอบไว้ให้กับมนุษย์ ถ้ามนุษยยังตั้งสติได้ว่าเราเองนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ฉะนั้นจึงไม่น่า แปลกใจเลยว่าพลังจากหินจะเป็นทางเลือกหนึ่ง ในการช่วยดูแลรักษาสุขภาพ ด้วยธรรมชาติ "