มหาตมา คานธี คนทั่วโลกรู้จักชื่อของเขาในฐานะนักการเมือง และผู้นำคนสำคัญของประเทศอินเดีย
แต่สำหรับในด้านสุขภาพแล้วมหาตมา คานธี ยังให้ความสำคัญในฐานะ นักส่งเสริมสุขภาพที่มี่ความสำคัญยิ่ง
มหาตมา คานธี ได้เขียนหนังสือ เป็น ภาษา คุชราต ซึ่งเป็นภาษาพื้นเมืองของประเทศอินเดีย และแปลเป็นภาษาอังกฤษ โดยได้ใช้ชื่อว่า
Key to Health และแปลอีกหลายภาษา
ในหนังสือเล่มนี้ได้ถ่ายทอดการบำบัด และแนวคิดด้านสุขภาพของคานธีไว้หลายอย่างด้วยกัน
ซึ่งหนึ่งในวิธีการบำบัดด้วยธรรมชาตินั้น
คานธีให้ความสำคัญกับ "น้ำ" เป็นอย่างมาก
เขาแนะนำว่า ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 5 ปอนด์ (4 กก.)
ใน 24 ช.ม. ซึ่งน้ำดื่มต้องมีความบริสุทธิ์
คานธี ได้ศึกษาตำราเกี่ยวกับการรักษาโรคด้วยน้ำมากมาย แต่เล่มหนึ่งที่คานธีเห็นว่าสะดวก
และได้ผลดีนั่นก็คือวิธีการของ KUHNE ตำราที่ KUHNE แต่งเกี่ยวกับการรักษาโรคด้วยวิธีธรรมชาติซึ่งเป็นที่นิยมกันมากในอินเดีย มีการแปลตำราเล่มนี้เป็นภาษาที่ใช้ในอินเดียแล้วหลายภาษา ในแคว้นอานธุร ( ANDHRA ) มีผู้ที่ปฏิบัติตามวิธีของ KUHNE มากที่สุด
 |
การบำบัดโรค โดยวิธี Hipbath |
ในการนี้เขาแนะนำให้ใช้อ่างชนิดหนึ่งซึ่งเขาคิดค้นขึ้นเอง แต่คนไข้อาจจะใช้อ่างชนิดอื่นก็ได้แต่อ่างนั้น ต้องมีลักษณะที่คนไข้จะ หย่อนก้นลงไปนั่ง โดยยื่นเท้าทั้งสองออกไว้นอกอ่างได้อย่างสบาย ๆ
 |
ลักษณะของ Hipbath (ภาพประกอบจาก Internet) |
ส่วนลึกของอ่างควรจะมีขนาดที่เมื่อคนไข้นั่งลงแล้ว น้ำที่ขังอยู่ในอ่างจะต้องเอ่อขึ้นมาให้ท่วมถึงสะโพก แต่ไม่ถึงกับล้นออกมาข้างนอก ควรตั้งอ่างให้ขอบติดกับผนังหรือกำแพงห้อง มีแผ่นไม้ให้คนไข้ใช้เป็นพนักพิง โดยให้หลังติดผนังห้อง ในฤดูร้อนอาจจะใช้น้ำแข็งผสม กับน้ำธรรมดาในอ่าง เพื่อให้คนไข้เกิดอาการสะท้านบ้างเล็กน้อย เมื่อคนไข้นั่งลงในอ่าง โดยมีน้ำเอ่อขึ้นมาท่วมสะโพกเรียบร้อยแล้ว ควรหาผ้าปกปิดร่างกายส่วนอื่นของเขา เพื่อป้องกันมิให้เกิดความเย็นจนเกินไป ต่อจากนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูเล็ก ๆ ชุบน้ำในอ่างถูหน้าท้อง โดยหมุนเวียนการถูขวาไปซ้าย และจากซ้ายไปขวา ทำเช่นนี้ประมาณ 5 ถึง 30 นาที แล้วให้คนไข้ลุกขึ้นจากอ่าง เช็ดตัวให้แห้ง และให้นอนพักผ่อนบนเตียงเช่นเดิม
HIP BATH หรือการอาบน้ำสะโพก ดังที่ได้พรรณนามานี้จะช่วยลดอุณหภูมิคนไข้ได้เป็นอย่างดี ทั้งไม่เคยปรากฏว่าก่อให้เกิดอันตรายแต่ประการใด
ตรงกันข้ามวิธีนี้มักจะเป็นผลดีแก่คนไข้คือช่วยระงับท้องผูกและทำให้การย่อยอาหารดีขึ้น หลังจากทำแล้วคนไข้จะรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
ในกรณีที่ "ท้องผูก"
KUHNE แนะนำให้เดินสักประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากเสร็จจากการอาบน้ำสะโพก และไม่ควรจะกระทำหลงจากรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆ
เรื่องการอาบน้ำสะโพกนี้ คานธีได้เคยใช้ทดลองกับคนไข้จำนวนมาก และเมื่อได้ผลดี
เพราะจากจำนวนคนไข้ 100 ราย จะได้ผลดี 75 ราย
ในกรณีที่คนป่วยมีไข้ขึ้นสูง อุณหภูมิจะลดลงโดยเร็ว อย่างน้อยที่สุดก็ 2-3 องศา
และจะช่วยคนป่วยไม่ให้มีอาการเพ้อ
KUHNE ให้เหตุผลเกี่ยวกับการอาบน้ำสะโพกว่า ไม่ว่าจะเป็นกรณีใดก็ตาม สาเหตุอันแท้จริงของการเป็นไข้อยู่ที่
"การสั่งสมของเสียในลำไส้ ความร้อนอันเกิดจากการเน่าบูด ของของเสียเหล่านี้ จะปรากฏออกมาให้เห็นในรูปของไข้และอาการป่วยอื่น ๆ" การอาบน้ำสะโพกช่วยบรรเทาความร้อนภายใน
เมื่อความร้อนภายในลด ความร้อนภายนอกอันได้แก่ ไข้และอาการป่วยอื่น ๆ ก็จะลดลงโดยอัตโนมัติ
หากเรามีอาการปวดศีรษะ เราเอาผ้าชุบน้ำเย็น แล้วพันศีรษะไว้อันตรายอันใดจะเกิดขึ้นได้เล่า ? และถ้าหากเราเอาดินเพิ่มเข้าไปความเย็นก็จะเพิ่มขึ้น และจะเย็นได้นาน อันจะช่วยให้อาการปวดศีรษะลดน้อยถอยลง คนป่วยก็จะยิ่งสบายมากขึ้น
ติดตามการบำบัดด้วยน้ำกับมหาตม คานธี ตอน 2
วิธีการ SITZ BATH (ในวันต่อ ๆไปครับ)
|